Helg!
Har haft en bra och skön helg som bestått av skidor och träning. Igår cyklade jag 2 timmar och körde styrka 45 minuter, kroppen var trött efter det och jag orkade inte ens se klart waterboy, trots att jag älskar den filmen. Idag så lyckades jag, utan ont i knät, springa 30 minuter - långsamt but still, jag sprang och det är det som räknas just nu.
Kommentarer
Trackback